Quando ci sentiamo bene (nella nostra pelle), tutto funziona al meglio.
Lavoriamo, organizziamo e comunichiamo con facilità e gioia, creando cose incredibili in pochissimo tempo.
Supporto le persone a mantenere, creare o ripristinare questa sensazione di benessere totale.
In questo modo sono in grado di vivere i propri sogni e di liberare la propria essenza più autentica.
La mia missione è portare umanità, rispetto e amore nel mondo, trasmettendo consapevolezza, riflessione e presenza mentale a chi vuole ottenere di più dalla vita.
In questo modo acquisiscono maggiori possibilità di comportamento.
Voglio ispirarti e aprirti all’idea che valga la pena uscire dalla zona di comfort e sviluppare ulteriormente la tua personalità.
Così facendo, potrai crescere attraverso le sfide invece di disperarti a causa loro.
Un approccio consapevole e attento alle esigenze della vita quotidiana crea una migliore qualità della vita in tutti i contesti.
Le relazioni interpersonali cambiano e diventano sempre più nutrienti invece di logoranti.
Sono Monika Frick e lavoro come consulente psicosociale, supervisore, accompagnatrice nel lutto, coach e mental trainer.
Con me riceverai un accompagnamento professionale e individuale.
Ti aiuto a sbloccare i tuoi “freni”.
Sei nel posto giusto se vuoi far fiorire la tua unicità e proseguire il tuo cammino in modo autentico.
Il complimento più bello ricevuto dalle persone a me care è stato quando un cliente mi ha detto che il mio dono è quello di farlo pensare in una direzione che lo fa progredire “semplicemente”, che gli dà energia e voglia di crescere sui suoi temi personali. Eppure, ha la sensazione che tutto sia nato da lui. Trova estremamente emozionante viaggiare nel profondo di se stesso sotto questa guida e lo vive come un arricchimento per la sua vita. Grazie, caro E.L., per questo splendido feedback!
Così deve essere: un aiuto per l’auto-aiuto. Tutto è già predisposto dentro di noi e aspetta solo di essere scoperto.
Amo il mio lavoro perché per me la cosa più bella è quando, con il mio supporto, ti avvicini un po’ di più a te stesso, ti giudichi meno e, grazie agli strumenti appresi, aumenta anche la tua qualità della vita e ti senti visibilmente bene con te stesso.
E se in futuro, invece di nascondere la nostra luce, la mettessimo bene in vista?
E se ci sostenessimo a vicenda per renderci più grandi?
Quanto può essere colorato il nostro mondo se impariamo ad apprezzare le nostre differenze e a godere della varietà che ne deriva.
Ispirarti nel tuo divenire umano, toccarti nel profondo e, se necessario, anche provocarti è per me una gioia.
Sempre con un unico obiettivo: la tua personale sensazione di benessere!
La mia formazione come consulente psicosociale, coach e mental trainer si basa su:
.
Master in “Consulenza psicosociale”, Università Karl Franzens, Graz
Esame di abilitazione “Consulenza psicosociale – certificata dallo Stato”, NQR-Livello 6
Diploma in Consulenza di vita e sociale, Trinergy® International, Accademia per la comunicazione e lo sviluppo della personalità, Vienna
Formazione in coaching secondo le linee guida della International Coaching Federation ACTP, Trinergy® International, Vienna
wingwave®-Coach, CTC Academy, Vienna
emTrace®-Mastercoach, Roger Marquart, Basilea/Zurigo
Formatrice e mental trainer, Trinergy® International, Vienna
Psicologia pragmatica, Mag. Susanna Mittermaier, Psicologa clinica lic.
Hypnose-Coach, Alexander Hartmann, System 23®
“Molto personale”:
Già da ragazza, verso i 15 anni, ho iniziato a occuparmi intensamente dell’effetto dei nostri pensieri e del nostro conscio e subconscio. All’epoca avevo una relazione con una persona che attraversava ripetutamente fasi depressive e cercavo intensamente cause e possibilità di miglioramento. Ben presto mi sono resa conto che questo campo è tanto infinito quanto affascinante.
Qualche anno dopo mio padre si ammalò di cancro e io non avevo alcuno strumento per affrontare la situazione. Nella mia impotenza, iniziai a interessarmi a un’alimentazione e a uno stile di vita sani, nonché a metodi di cura alternativi.
Il percorso di mio padre è stato segnato da tutte le terapie allora comuni. Trovavo molto gravose le ricadute dopo intervalli sempre più brevi di apparente “ripresa”. Vedere una persona cara perdere la salute e la qualità della vita, per poi dover infine andarsene senza poter aiutare, è stata per me la fase in cui è iniziato un ripensamento in tutte le direzioni.
Perché siamo al mondo?
Cosa voglio ottenere?
Cosa voglio lasciare?
I “nostri affari” sono davvero l’unica cosa importante?
Queste e altre domande simili mi hanno occupata molto.
Ho la fortuna di provenire da una famiglia unita. Quando sembra che non ci sia più nulla da fare, loro sono al mio fianco… in modo semplice e del tutto naturale. Questo ha un valore inestimabile e purtroppo oggi è sempre meno scontato. Ne sono infinitamente grata!
Anche se ho sentito presto il detto “Ognuno è artefice della propria fortuna”, non dimenticherò mai quando ho imparato che ogni cambiamento inizia esclusivamente da me stessa, che sono io la creatrice della mia vita e quindi anche l’unica persona che può rendermi felice o infelice.
Nel corso della mia vita mi sono scontrata più volte con limiti personali che, a loro volta, mi hanno ispirata a cercare soluzioni nuove e percorribili per me, scoprendo ogni volta quale gioia e quali nuove possibilità possano nascerne.
In sintesi, si potrebbe dire:
Si è trattato e si tratta sempre di sviluppo, cambiamento e del cosiddetto “divenire umano”.
Tutto questo, con la costante compagnia e il coaching di colleghi, mentori e amici che ho imparato ad apprezzare moltissimo!
Ne sono nate amicizie meravigliose, inclusa un’amicizia più stretta con me stessa!
Questo articolo è disponibile anche in:
